BUAH DAN SAYURAN UNTUK KECANTIKAN

Buah dan sayuran yang begitu berlimpah di negeri ternyata menyimpan beberapa khasiat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Buah dan sayuran dapat juga di manfaatkan sebagai bahan untuk perawatan kecantikan kita. di bawah ini ada beberapa khasiat dari buah dan sayuran yang dapat di manfaatkan dalam perwawatan kecantikan, diantaranya:

Tomat.

Tomat memiliki banyak vitamin dan dapat melembutkan kulit tangan.

Caranya         : campurkan air buah tomat dengan jumlah yang sama dengan air jeruk nipis dan glycerine (dapat dibeli di apotek). Bubuhkan pada tangan dan lakukan massase dengan gerakan seperti sedang membasuh tangan.

Mentimun

Air buah mentimun berisi astringent sehingga baik unt

uk dijadikan tonik wajah bagi kulit berminyak. Selain itu, mentimun juga berperan sebagai pemutih

Sebagai tonik wajah  : parut dan saring mentimun secukupnya. Oleskan cairan ke seluruh wajah menggunakan kapas bersih.

Sebaga pemutih         : campurkan parutan mentimun (kira-kira separuh buah) dengan dua sendok susu segar matang. Bubuhkan pada wajah dan leher. Buat campuran yang segar setiap dua hari sekali.

Papaya

Untuk meluruhkan sel-sel yang telah mati, kita dapat memanfaatkan papaya. Gunakan papaya yang sudah dilembutkan sebagai masker, dan biarkan selama 15 menit. Papaya juga, bila dimakan, dapat mencegah kerut-kerut pada kulit. Ini karena zat di dalam papaya dapat meremajakan collagen.

Melon dan semangka

Cairan buah melon atau semangka menyimpan dingin paling lama di antara buah-buahan lainnya, dan baik dijadikan kompres untuk kulit yang terbakar matahari. Daging buah diiris, lalu balut dengan kain kasa dan letakkan pada wajah sekitar 15 menit. Bilas wajah dengan air dingin.

Jeruk manis

Air dan minyak yang terkandung di dalam kulit jeruk manis berguna sebagai pembersih dan tonik untuk kulit kering maupun normal.

Untuk pembersih      : masukkan kulit jeruk ke dalam air hangat, lalu tusuk-tusuk kulit jeruk itu dengan ujung pisau. Biarkan kulit jeruk di dalam air ini sampai semalam, dan gunakan untuk membasuh wajah keesokan paginya.

Untuk tonik   : celup sepotong kapas ke dalam air lalu peras. Peras beberapa tetes sari buah jeruk segar pada kapas dan bubuhkan ke seluruh wajah.

Jeruk nipis

Jeruk nipis memiliki keistimewaan sebagai “pemutih” dan penyegar terutama untuk kulit yang tampak lelah.

Caranya         : kocok sebutir merah telur (untuk kulit normal/kering) atau putih telur (untuk kulit berminyak), peras setengah jeruk nipis tersebut ke dalam campuran. Biarkan campuran ini semalaman agar telur menyerap minyak dari kulit jeruk. Bubuhkan pada wajah, kecuali sekeliling daerah mata, dan diamkan selama 10 menit. Bilas wajah menggunakan air hangat

Apel 

Zat yang terdapat di dalam apel dapat menetralisir minyak yang berlebihan pada wajah, sehingga cocok untuk kulit yang berminyak. Parutlah buah apel secukupnya dan bubuhkan pada wajah. Diamkan selama 10-15 menit sambil tiduran.

Daun selada

Daun selada yang berisi bahan penenang ini membuat otot-otot pada wajah kita menjadi rileks, sehingga garis-garis ketegangan pada wajah akan lenyap. Masukkan daun selada ini sesering mugkin ke dalam menu. Sebagai lalp, gado-gado dan lain-lain.

Kentang

Kentang dapat membuat mata yang lelah bersinar kembali dan dapat ,menghilangkan bengkak pada mata.

Caranya         : parutlah kentang lalu letakkan dalam kain tipis yang bersih (kain kasa) dan kompreskan pada  mata (pada kelopaknya).