Merawat Kaki Tampak Indah

                             Sumber  gambar: dailyhistory.wordpres.om



Perawatan Kaki Sehari-hari

Bersihkan kaki sampai ke ujung dan sela-sela jari sewaktu mandi. Kulit yang mengeras dan kehitaman yang sering terdapat di tumit dan lutut dapat dihilangkan dengan menggosokkannya. Pergunakanlah batu apung, busa khusus, atau dapat juga dengan sikat gigi bekas.


Gosokan ini akan meluruhkan kotoran dan lapisan kulit yang sudah mati sehingga tumit dan lutut menjadi lebih bersih.


Bersihkan sisa-sisa cat kuku bila memakainya. Kemudian, rendamlah kaki dalam baskom yang berisi air hangat dan sedikit cairran sabun. Sikat jari-jari kaki dan tumit dengan menggunakan sikat. Bilas dengan air dingin, lalu dikeringkan. Kuku dan kulit ari yang mati dirapikan dengan menggunakan gunting kuku.


Setelah itu jangan lupa mengeringkannya, lalu oleskan krem khusus untuk kulit mulai jari-jari sampai ke bagian atas lutut secara tipis dan merata. Urut ke arah atas, terutama daerah betis, untuk merangsang kerja otot dan membantu kelancaran peredaran darah. Kemudian bersihkan sisa-sisa krem dan olesi kulit dengan krem pelembab.


Mencabut Bulu Kaki

Pencabutan bulu atau rambut kaki dapat dilakukan dengan menggunakan lilin dan sleek krim, caranya sebagai berikut:


Dengan lilin

-. Bila menggunakan lilin, bulu atau rambut kaki akan tercabut sampai ke akar dan menghambat pertumbuhan rambut selama 4-6 minggu.

-. Bersihkan kaki dengan air hangat, kemudian keringkan dengan handuk. Lalu oleskan eight hour krim pada bagian yang akan dikerjakan.

-. Panaskan lilin sampai mencair dan dinginkan seperti kekentalan madu.

-. Sebelum lilin dioleskan, bulu atau rambut dirapikan dulu seperti arah tumbuh rambut. Setelah itu oleskan lilin sampai rata pada kaki (sebaiknya dilakukan bertahap, sebelah kaki dahulu). Setelah dioleskan, tekan-tekan lilin kemudian, langsung diangkat atau ditarik lilin itu dengan berlawanan arah tumbuhnya rambut, dengan gerakan cepat.

-. Bersihkan kembali dengan air hangat. Oleskan lagi eight hour krim bila terjadi iritasi. Bila tidak, gunakan visible digerencebbody care ( semacam lotion) untuk menjadikan kulit halus dan lembut.

-. Terakhir bubuhi dusting powder.


Dengan Sleek Krim

-. Bila menggunakan sleek krim, hanya bagian atasnya saja dan dapat menghambat pertumbuhan rambut selama 2-3 minggu.

-. Bersihkan kaki dengan air hangat, kemudian keringkan dengan handuk.

-. Oleskan eight hour krim hingga merata pada bagian yang akan dikerjakan.

-. Lalu bersihkan dengan tisu.

-. Oleskan sleek krim searah tumbuhnya bulu rambut, diamkan selama 10 menit.

-. Kemudian angkat sleek krim dengan handuk basah.

-. Setelah bersih, oleskan visible difference body care untuk menghaluskan kulit agar lembut dan sehat.

-. Bubuhkan dusting powder.


Penampilan Kaki Yang Indah

-. Model busana dapat mempengaruhi penampilan bentuk kaki. Yang memiliki bentuk paha ramping dapat memakai celana rok span. Sebaliknya yang memiliki paha besar sebaiknya menghindari bahan-bahan yang mudah melar. Hal ini akan lebih menonjolkan besarnya paha. Usahakan memilih bahan yang tergantung lepas.

-. Pergelangan kaki dan betis yang besar dapat "dirampingkan" dengan memakai  kaus kaki pendek yang menarik.

-. Yang memiliki kaki besar sebaiknya disilangkan dengan manis di bawah kursi. Kaki yang mulus dan berbentuk menarik jangan diperlihatkan dengan cara duduk yang sembarangan. Rapatkan kedua kaki dan letakkan sedikit miring menempel pada kursi.

-. Memilih sepatu yang terlalu sempit akan membuat jari-jari menjadi sakit dan kelebihan punggung telapak kaki yang menyembul menampilkan pemandangan yang tidak indah.

-. Apabila memakai sepatu terbuka, perhatikan baik-baik keadaan kaki, mulai dari tumit sampai kuku jari. Gunakan sikat atau batu apung untuk membersihkan tumit. Bersihkan sisa-sisa cat kuku agar tampak putih bersih. Dapat juga memakai cat kuku asal rapi dan bersih.

-. Ayunkanlah langkah dengan santai, tapakan kaki secara bergantian pada satu garis lurus. Perut ditarik ke depan dan pandangan lurus ke depan. Anda akan tampak anggun karenanya.


Paha Yang Lembek

Banyaknya lapisan lemak yang mengendap di bagian paha menyebabkan paha jadi lembek. Untuk mengatasi kelembekkan di paha itu, sebaiknya kita rajin berlari, berenang, bersepeda, bersenam dan jalan cepat. Apabila cara ini dilakukan secara teratur, paha berangsur menjadi kencang.

Selulit

Selulit adalah musuh yang paling ditakuti. Tetapi, bagaimana kita tahu kalau kaki kita menyimpan selulit?. Cobalah teliti paha kita, juga lutut dan pinggul, caranya dengan meremas daging di daerah tersebut dengan memakai dua tangan. Apabila remasan tangan itu, daging menjadi bengkak tidak teratur itulah selulit.


Penyebab selulit yang utama adalah karena banyaknya lemak yang mengendap, dan pembagian air dalam tubuh yang tidak merata. Oleh karena itu beberapa dokter yang menyarankan agar kita mengubah jumlah air yang diminum juga melakukan pemijatan (massase).


Dengan melakukan pemijatan di daerah yang mengandung selulit secara insentif akan sangat membantu mencegah terjadinya selulit. Misalnya ketika mandi, tetapi dalam melakukannya harus hati-hati, agar vena tidak pecah. Perhatikan pula arah pemijatan yang harus mengarah ke atas jangan sebaliknya.


Urat Yang Menonjol

Penonjolan urat pada paha  biasanya terjadi karena sirkulasi darah yang kurang baik. Melancarkannya, biasanya dengan cara digosok memakai busa spon atau alat lainnya yang agak kasar pada waktu mandi. Gosoklah sambil diputar-putar, sementara badan tetap basah dan bersabun. Setelah itu bersihkan busa, keringkan kulit dengan cara ditepuk-tepuk perlahan-lahan memakai handuk. Terakhir, lembabkan dwngan body lotion untuk meratakan dan melembutkan.


Permukaan Yang Tidak Rata

Keadaan ini terjadi karena menurunnya berat badan secara dratis, misalnya ketika hamil berat badan kita naik secara drastis lalu kita menurunkannya setelah melahirkan. Untuk sebaiknya pakailah minyak atau krem terutama pada garis-garis kulit yang dapat membantu mempertahankan kelenturan kulit dan mengurangi sebanyak mungkin terjadinya guratan-guratan atau tanda-tanda  lain pada kulit. Pakailah minyak atau krem tadi hanya pada tempat-tempat yang paling sensitif seperti tumit, paha, dan pinggul.


Lutut

Lutut dan siku adalah daerah paling kering di antara bagian tubuh lainnya. Karena itu, rajinlah mengolesi bagian terkering itu tadi menjadi lunak atau lembut. Tetapi, sebenarnya untuk mendapatkan hasil yang memuaskan, artinya kaki bisa menjadi daya tarik, seperti halnya bagian yang lain, sebaiknya pemberian krim itu dilakukan merata ke seluruh kaki. (Sumber tulisan: berbagai sumber).