Setiap wanita tentunya mendambakan memiliki kulit yang
halus dan mulus dan dalam hal ini untuk memiliki kulit yang halus serta bagus
tidaklah mengharuskan kita mengeluarkan biaya yang besar dalam perawatanya. Hal
yang terbaik yang harus dilakukan adalah dengan cara kita mencegah dan
menghindari hal-hal yang dapat membuat kulit kita menjadi rusak. Dibawah ini
ada beberapa hal yang menyebabkan kulit kita menjadi rusak, apakah yang harus
kita lakukan?
Berat Tubuh Yang Naik
Turun
Berat tubuh yang naik dan turun secara dratis dapat
merusak penampilan. Ini disebabkan perubahan berat tubuh dari gemuk ke kurus
menyebabkan lenyapnya lapisan lemak yang menyangga tubuh secara tiba-tiba,
sehingga kulit menjadi kendur. Dengan menurunkan berat tubuh secara
pelan-pelan, dan bertahap, kulit dapat menyesuaikan diri. Bukankah hal yang
bertahap dan konsisten akan membuahkan hasil yang lebih bail? Jadi apabila kita
hendak menurunkan berat badan, lakukan secara alami. Dan agar tubuh kita tetap
stabil berat badannya maka wajib bagi kita untuk menjaga pola makan serta yang
utama kita harus berdisiplin untuk tidak “rakus dalam makan”.
Suhu di dalam pesawat
udara
Tempat yang paling membuat kulit menjadi kering adalah
di dalam pesawat terbang apa lagi di dalam pesawat kita hanya mendapatkan
uadara dari mesin pendingin yang tentunya tidak baik bagi kesehatan. Pakailah
obat pencegah kekeringan kulit pada saat kita hendak pergi menggunakan pesawat
terbang.
Stress
Saat kita mengalami problem, kita menjadi tegang,
kening berkerut dan tak dapat tidur. Stress menyebabkan kelenjar tubuh
mengeluarkan hormon, hormon tertentu yang menghambat kelancaran peredaran darah
ke kulit. Bernapas yang dalam dan lama dapat membantu mengembalikan oksigen ke
kulit.
Jam tubuh tidak teratur
Ritme jam tubuh (berhubungan dengan jadwal kehidupan
sehari-hari) yang tidak teratur mempengaruhi kecantikan kulit. Sebab ketidak
teraturan mempengaruhi keseimbangan hormon. Semua ini menyebabkan noda-noda
pada kulit, pengurangan kelembaban dan minyak yang diperlukan oleh kulit.
Aturlah waktu kita sebijak mungkin dan utamakan yang lebih utama yang harus
kita lakukan.
Gerak-gerik wajah
Sebaiknya menyadari bagaimana wajah ketika
mengekspresikan diri. Gerak-gerik yang menjadi kebiasaan, misalnya mengerutkan
kening ketika berbicara, bahkan senyumpun meninggalkan garis-garis wajah.
Keringat
Benar bahwa latihan tubuh membantu membuat sehat dan
bugar. Tetapi keringat dapat meninggalkan lapisan garam pada kulit yang
merampas pelembab vital dari kulit. Kelembaban kulit, termasuk kulit kepala,
akan hilang karena choir dan air garam juga minyak alami rambut akan luntur
oleh air choir dan air garam. Sebelum berenang di laut, oleskan krem pelembab
pada tubuh.Segera sesudah itu, bilas lagi dengan air bersih.
Pakaian dalam yang
terbuat dari nilon
Pakaian dalam dari bahan nilon menahan pengupan hingga
kulit jadi lembab dan bakteri atau jamur mudah tumbuh dan berkembang.
Akibatnya, kulit jadi luka atau tumbuh biang keringat. Pakaian dalam terbuat
dari bahan katun adalah pilihan yang terbaik.
Eva Mulia Clinic
ReplyDeleteKlinik Eva Mulia
Eva Mulia
Dr. Eva
Dokter Eva
evamuliaclinic
elvante