Khasiat dan Sensasi Terapi Air Panas

                                                            Sumber gambar: merdeka.com

Kalau ada metode pengobatan paling tua dan paling murah serta masih terkenal hingga sekarang, tak adalah pengobatan dengan menggunakan air panas (hydrotheraphy). Maka sudah menjadi pemandangan umum jika objek-objek wisata air panas alami ini selalu dipadati pengunjung yang ingin berobat sambil rekreasi.

Air panas pun kini lebih mudah diperoleh di rumah dengan memasaknya atau melalui mesin pemanas yang dipasang di atap rumah. Di jaman serba modern ini hamper setiap keluarga memiliki kamr mandi yang dilengkapi beberapa fasilitas, sehingga terapi air panas dapat pula dilakukan di rumah dengan secara menyenangkan dan tentunya bersifat pribadi.

Air panas memiliki khasiat yang luarbiasa dalam menyembuhkan berbagai penyakit, misalnya, nyeri punggung, artiritis, gangguan saraf (neuralgia), tegang otot, keseleo, atau luka memar, dapat diobati dengan air panas alami atau buatan. Disaat terkena air panas, tubuh memerlukan beberapa waktu untuk menyesuaikan sensasi terhadap suhu baru. Selama peristiwa ini, dalam waktu singkat dan hanya untuk sementara waktu, terjadi peningkatan tekanan darah sebagai respon system peredaran darah terhadap lingkungan yang baru. Namun sesaat kemudian, darah segera mengalir ke kulit, saat kulit tersentuh air panas. Kondisi ini menyebabkan pembuluh darah melebar dan tekanan darah kembali menurun. Aliran darah panas ini kemudian, merembes ke bagian dalam jaringan di bawah kulit, dan membawa banyak oksigen. Aliran darah ini juga menyejukkan dan mengendurkan sensasi.

Pada saat yang bersamaan otot-otot mulai mengendur, saraf tenang dan rasa sakit hilang. Bila panas semakin lama Anda rasakan, maka mungkin terjadi peningkatan laju penggunaan oksigen oleh tubuh dan eskresi zat-zat yang tidak bermanfaat. Begitu pula laju denyut jantung dan pernapasan. Itu semua adalah efek-efek yang menguntungkan yang dapat membantu tubuh menghilangkan produk metabolisme yang sudah tidak bermanfaat. Bersamaan dengan keringat yang mengucur di wajah, Anda akan merasakan kenyamanan di seluruh bagian tubuh.

Air panas sangat bermanfaat bai mereka yang tengah menjalani diet Karena air panas akan melenyapkan ptomaine, asam uric, dan zat-zat racun lainnya. Dari sistem tubuh dan juga bisa mengatsi kolik, kram, gastralgia, gastritis. Manfaat lain air panas adalah astringen pada pereda sakit yang aman. Ia akan menghilangkan toksin-toksin dalam tubuh. Satu sendok penuh air panas yang diminum dalam interval yang pendek akan mampu mengatasi masuk angin, perut kembung, batuk, disentri, diare, muntah-muntah, kolera, supresi urine, kram, kolik, dan spasme.

Bila kita melakukan terapi air panas dengan mandi saja, ini bisa melembutkan kulit dingin kering, otot-otot kaku dan sirkulasi darah yang yang terhambat ataupun kondisi-kondisi torpid. Namun perlu diingat, jangan pernah mandi air panas lebih dari sepuluh menit karena dapat menyebabkan persiparasi atau percepatan detak jantung dan pemerahan warna kulit. Jadi meskipun murah dan banyak khasiatnya, tetap perlu hati-hati saat mandi dengan air panas.