Merawat dan Mengencangkan Payudara

Untuk menjaga agar payudara kencang tidak melorot, perlu perawatan intensif. Terutama mengingat bahwa payudara tidak ditunjang oleh otot. Tetapi hanya sekumpulan kelenjar lemak serta jaringan penghubung yang memadukan kelenjar tadi pada otot-otot dada. Tidak sekedar itu, berkurangnya kelenturan kulit payudara juga sangat dipengaruhi oleh pertambahan usia, iklim, pola hidup yang kurang sehat, semisal jarang berolaraga, juga penurunan berat badan terlalu cepat dan tidak stabil.

Inilah tips dalam mempertahankan kekencangan payudara:
1. Lakukan senam, terutama untuk gerakan di seputar payudara.

2. Gunakan masker khusus payudara, pemakaian masker ini sangat berpengaruh untuk menjaga kekencangan.

3. Massage, lakukan setiap malam sebelum tidur, dan sewaktu mandi. Lakukan pemijatan dari arah atas di dinding payudara. Pemijatan ini untuk menjaga serta memperlancar peredaran darah. Serta untuk mencegah bahaya tumor payudara.

4. Jamu, seperti yang kita tahu jamu sangat baik sekali untuk kesehatan tubuh. Minumlah jamu khusus untuk mengencangkan kulit. Untuk mendapatkan payudara ideal, selain perawatan luar juga diperlukan perawatan dari dalam agar hasilnya lebih optimal.

5. Hindari pakaian yang terlalu ketat.

Selain itu Anda dapat juga mencoba salah satu dari resep-resep di bawah ini:
1. Resep satu: pinang, daun lanjuhan, garam
2. Resep dua: daun tanjung, minyak kelapa
3. Resep tiga: kacang panjang, jeruk nipis
4. Resep empat: minyak bulus, tepung beras, air mawar
5. Resep lima: daun jeruk, buah pinang, jahe